Как правильно установить крепления на сноуборд

Сноуборд Разное

Горнолыжные курорты ежегодно посещает большое количество любителей активного спорта. У человека, увлекающегося катанием по заснеженным склонам, обязательно имеется специальная доска. Избежать травмоопасных ситуаций при ее использовании помогает правильная установка креплений на сноуборд.

Установка креплений

Строение и принцип работы фиксаторов

Стандартная комплектация крепления сноуборда включает такие элементы, как:

  1. База, используемая для установки всей конструкции. Ее производят из устойчивого к механическим воздействиям материала.
  2. Газ-педаль, передающая сигналы на задний и передний канты. Деталь регулируется, однако рекомендуется устанавливать ее как можно ближе к подошве.
  3. Подпятник, поддерживающий пятку спортсмена в правильном положении. Имеет вид дуги, расположенной в задней части базы.
  4. Хайбэк, закрепляющий ботинок и передающий усилие назад. Наклон этого элемента выбирают с учетом анатомических особенностей ноги спортсмена и нагрузки, которая должна оказываться на кант. Жесткий хайбэк применяют для катания на больших скоростях, мягкий — для фристайла.
  5. Стрепы (затяжки). Этими элементами нога пристегивается к базе. Система фиксации также содержит бакли (элементы, связывающие стрепы с обувью) и зубчатые ремешки, предназначенные для регулирования.

Установка крепежа на доске с высоким уровнем жесткости

При катании на жестком сноуборде подбирают соответствующий тип обуви и фиксаторов. Крепления позволяют делать резкие повороты и остановки даже при езде с большой скоростью.

Райдер начинает выполнять настройку сзади, слегка выводя носок за пределы доски. Пятку устанавливают над задним краем для правильного распределения нагрузок.

Градус наклона задней ноги увеличивают до 8. Такой вариант установки подойдет для новичков. При дальнейшей корректировке учитывают свой стиль катания. Жесткая установка креплений предназначена для карвинга и слалома.

Установка крепежа

Правила установки крепления на сноуборд с мягкими ботинками

В таком случае рекомендуют учитывать собственные ощущения. Главное правило — прочная фиксация ступни с сохранением комфорта. Жесткие крепежи легче регулировать, однако гибкие варианты лучше подходят для начинающих. Для фрирайда также выбирают мягкие ботинки, обеспечивающие большую амплитуду движений. При установке фиксаторов применяют стандартные настройки.

В процессе катания можно выставить другие углы наклона. Опытный спортсмен знает, какие параметры стоит выбрать.

Новичкам рекомендуется использовать проверенный метод: встать за доской, устремить взгляд вперед, подпрыгнуть. При приземлении ноги сами займут правильное расположение, которое останется только закрепить.

Что зависит от стойки и пошаговый алгоритм установки крепления

Важную роль в комфорте и безопасности катания играет то, какая стопа стоит впереди. Новичкам бывает сложно определить правильное положение, однако при длительном занятии спортом вырабатывается привычка. Существует способ самостоятельного выбора постановки. Для этого напарник должен толкнуть спортсмена в спину. Выставленная вперед стопа будет являться ведущей. С учетом этого выполняют дальнейшую настройку креплений.

Определение ширины стойки

Некоторые отказываются от настройки центровки, однако она помогает отрегулировать и закрепить обувь на доске. Правильный выбор расстояния между стопами делает резкие повороты безопасными.

При настройке соблюдают такие рекомендации:

  1. Новичкам надевают ботинки с прикрученными фиксаторами. При этом оценивают положение ноги по отношению к минидискам. При закрепленной пятке двигают эти элементы. Все остальные детали должны находиться в неподвижном состоянии.
  2. Расстояние между стопами устанавливают с учетом роста спортсмена. В таком случае катание будет более комфортным.
  3. Выбрав удобную ширину, сноубордист должен менять ее только после длительной практики.

Определение ширины стойки

Определение оптимального положения креп на доске

От этого параметра зависит характер распределения нагрузки веса человека на доску.

Применяют 3 варианта установки фиксаторов на сноуборд:

  1. Ближе к переднему краю. Метод используют при катании на крутых склонах. Положение помогает перенаправить основную нагрузку на носовую часть доски, которая начинает быстрее прорезать ледяное покрытие лыжни. Спортивный снаряд при этом должен обладать достаточной жесткостью.
  2. В центральной части. Универсальная позиция креплений, которая подходит для всех стилей катания. Желательно, чтобы ширина стойки соответствовала расстоянию мid stance сноуборда.
  3. В хвостовой части. Вариант используют при катании на изрытых трассах. Установив крепления в задней части, спортсмен сможет быстрее перемещаться по заснеженному склону.

Обоюдоострая стойка

Такая постановка обеспечивает возможность раскачивания в 2 направлениях, повышает маневренность при изменении стороны наклона тела спортсмена.

К недостаткам стойки относятся:

  1. Увеличение нагрузки на колено второстепенной ноги сноубордиста. Тело стремится занять правильную стойку, перекручивая сустав.
  2. Снижение управляемости при заднем повороте. Спортсмену приходится приседать к канту.

Обоюдоострая стойка

Обоюдоострую стойку применяют при фрирайде или флете.

Направленная сноубордическая стойка

Диапазон наклона ног спортсмена меняется в таких диапазонах:

  • ведущая нога — 6…15°;
  • второстепенная нога 30…42°.

Главное преимущество стойки — минимальная нагрузка на коленные суставы.

Постановка помогает контролировать движение задним ходом, однако при изменении направления качения маневренность снижается.

Смешанная стойка на сноуборде

Вариант сочетает в себе преимущества и недостатки предыдущих 2 видов. Стойка используется при всех видах катания, обучении новичков и детей.

Смешанная стойка

Углы стоек

После вычисления оптимального расстояния между ногами и направленности постановки фиксаторы прикручивают к сноуборду, задавая разницу углов. Этот показатель для мягкой доски должен составлять не менее 15°. Для некоторых спортсменов комфортным является значение в 18°, для других — 24°. Это связано с анатомическими особенностями коленных суставов разных людей.

Чтобы определить нужный угол, спрыгивают с небольшой высоты. Приземляются на параллельные стопы.

Второй раз прыгают так, как удобно телу. Носки будут расставлены врозь, их положение и учитывают при определении нужной разницы углов.

Центровка сноуборд-креплений

Чтобы прикрутить фиксаторы правильно, их нужно установить так, чтобы ботинок одинаково выступал за пределы доски пяткой и носком. Для этого диски размещают поперек сноуборда. От правильности центровки зависит равномерность нагрузки на задний и передний кант. При неправильной настройке пятки и носки будут застревать в снегу, дуга сорвется. Если после центровки нога все равно выступает, применяют специальные платформы. Они поднимают базу на несколько сантиметров, ботинок перестает застревать.

Центровка сноуборд-креплений

Настройка хайбеков креплений для софткарвинга

От наклона этого элемента зависит распределение давления на доску. Чем острее угол наклона, тем лучше сноуборд ведет себя на задних поворотах. Угол настраивают с учетом предпочтений райдера. Хайбэк второстепенной ноги устанавливают в 2 раза глубже, чем ведущей. Это объясняется характером постановки сноубордиста: колено сзади стоящей конечности сгибается больше. При смене качества снежного слоя наклон хайбэка увеличивают или уменьшают.

Настройка стяжек сноуборда

Углы откоса выбирают индивидуально. Некоторые спортсмены поворачивают конструкцию в разные стороны, однако не всегда находят удобную для себя стойку. Самая комфортная постановка — с передним углом до 25°, задним 0-5°. Параметры можно незначительно менять в большую или меньшую сторону. Максимальный наклон выбирают в период обучения. Носок не должен выступать за пределы доски слишком сильно.

При настройке стяжек используют специальную отвертку, выполняют такие действия:

  • выдвигают газ-педаль до предела, фиксируют ее;
  • устанавливают удобный угол;
  • закрепляют стяжки в выбранном положении, оставляя резьбу регулируемой.

Настройка стяжек сноуборда

Фиксирование платформы

Этот элемент конструкции закрепляют в последнюю очередь, когда все остальные компоненты выставлены в нужном положении. Процедура не вызывает затруднений, достаточно удерживать платформу рукой, закручивать винты. Предварительно размечают места платформы, что облегчает обнаружение точек расположения.

Регулировка ремней

Элементы застегивают и настраивают, надевая обувь. Необходимо тщательно затянуть ремни, оставив небольшой запас: так они не будут давить на стопы. Центральная часть элемента должна находиться на уровне центра язычка ботинка. В таком случае нога фиксируется в нужном для удобной езды положении.

Советы и предостережения

Со временем регулировка креплений с использованием известных формул не будет вызывать затруднений.

Однако даже опытному сноубордисту необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Не экспериментировать с настройками. Опытные райдеры специально меняют углы наклона, испытывая острые ощущения. Они знают, как правильно установить тот или иной элемент.
  2. Вставая на доску впервые, тренироваться под руководством мастера. Тренер поможет правильно выполнить установку фиксатора, встать на сноуборд, начать кататься. Специалист отвечает на все возникающие у новичка вопросы.
  3. Иметь всегда под рукой необходимый инструмент. Самым важным приспособлением является отвертка с крестообразной насадкой.

Эти советы помогают избежать непредвиденных ситуаций во время отдыха.

Оцените статью
Информационный сайт про крепеж
Добавить комментарий

Adblock
detector